Seminare

Im KiTa-Alltag bleibt oft wenig Zeit für einen gemeinsamen Austausch unter Kolleginnen und Kollegen. Gesundheitsthemen stehen oft anderen Themen des täglichen Ablaufs hinten an. Seminare  bieten hier die Möglichkeit neues Wissen zu erwerben und in den Austausch mit anderen ErzieherInnen zu kommen: Ein Blick über den Tellerrand der eigenen Einrichtung hinaus.

Stressmanagement in der KiTa

Die Arbeit mit den Kindern nimmt oft sehr viel Raum ein. Dabei werden die Bedürfnisse der pädagogischen Fachkräfte schnell vergessen. Es ist wichtig auch die Stärken des pädagogischen Personals zu erkennen und diese zu schätzen. Das bedeutet, dass Sie sich um sich selbst genauso gut kümmern müssen wie um die Kinder: Achten Sie auf Ihre körperliche Gesundheit!

Inhalte der Fortbildung:

    •    Die häufigsten Stressfaktoren in der Kita erkennen und damit umgehen
    •    Körperliche und psychische Folgen von Stress
    •    Erfolgreiches Aufgaben- und Zeitmanagement zur Vermeidung von Überbelastung
    •    Praktische Tipps und Übungen zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit
    •    „Nein sagen“ – Delegieren von Aufgaben
    •    Mögliche Einflüsse auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit
    •    Psychische Erkrankungen – die Volkskrankheit Nr.1
    •    Die häufigsten psychischen Erkrankungen und ihre Symptome
    •    Präventionsmaßnahmen von Krankenkassen und Co.

Ihr Nutzen:

Sie erhalten viele Praxis-Tipps, mit denen Sie Ihre körperliche und psychische Gesundheit fördern und positiv beeinflussen können. Durch das neu erworbene Fachwissen sind Sie in der Lage, Ihre pädagogische Arbeit nachhaltig weiterzuentwickeln und Ihre Gesundheit noch besser zu schützen. Davon können Sie ein Leben lang profitieren.

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